Из жизни лунатика.

[set778]

Я знаю что многие любят жаловаться на то что плохо высыпаются, в числе таких людей мои друзья, которые любят сидеть до утра а потом идти домой. Знали бы они как это здорово когда ты можешь спать хоть немного. Моя бессонница ставит рекорды. В ночь с четверга на пятницу я спал 2 часа, в ночь с пятницы на субботу я спал 1 час (даже не знаю как так выходит). Еще в субботу я пропустил через себя мысль что этой ночью я наверное вообще не усну. На каркал. Так и вышло что я совсем не спал и встретил с утра рассвет.(неописуемое ощущение когда смотришь на встающее солнце). Хотя бедой тому наверное фильм который я в 2 часа ночи решил посмотреть.
Ну пока я ворочился, я начал осозновать что мне снова не спиться, и я решил сделать гениальную вещь для себя, решил выйти прогуляться. Времени всего то было 5 утра, на улице -4 градуса. Но тем не менее представьте себе идиота который от нефиг делать идет погулять с утра пораньше.
Я решил что наверное посидеть просто на лавочке будет достаточно. Но та лавочка которая мне приглянулась была занята(видимо я был не один такой уникум). И это кто-то позвал меня. Хотя сначала я не понял мне ли это он, хотя подходить было стремно, тем более это был взрослый дядя который явно по возросту был старше меня лет этак на 20. Ну я решил что ничего страшно не будет, вроде уже не ночь, если не считать зимнее время.
В общем как и ожидалось, он сидел пил в город одиночестве спиртное, предложил мне но я отказался аргументируя тем, что мне еще жить не надоело. Видимо ему хотелось поговорить с кем-то. Ну и мы стали беседовать, познакомились, по задавали друг дургу обыкновенные простые вопросы. Потом в течении, часа он начал рассказывать свою проблему по которой он сидит здесь, а не дома. Я конечно люблю слушать и чаще всего когда беседую с кем-либо часто слушаю собеседника нежели сам говорю, хотя бывают исключения.
Потом перешли к тема тики моей проблемы, почему я тоже здесь. Это мне напоминала сеанс у психолога который я видел по телеку. Он был видимо уже не первой трезвости…..(как мне везет)
Хотя я был сам в таком состоянии что мало чем от него отличался, и мне было жутко впадлу говорить.
На вопрос почему не сплю, я ответил что бессонницей страдаю. С чем это связано, я ответил, что видимо я марсианин. Вечно у меня все никак у людей.
Он меня видимо понимал через раз. Но слово марсианин он услышал и уставился на меня.
Ну я решил прикалоться немного. Сказал что недавно пришельцы меня забрали, пытались споить, но я держался молодцом…..( это я косвенно указывал на своих друзей). Кроме того я побывал на марсе, - и много всякой фигни наговорил, ужас как такое можно было выдумать не представляю…
Он: Че правда?
Я: Разумеется, будешь продолжать пить и тебя заберут….Мне взяли потому что много развлекался и пил. Думали подойду.
Наверное каким-то спитым чувством он мне поверил. Я еще для убедительности показал поближе свои глаза который после стольких бессониц стали красными.
Я: Это они меня так пытали.
Он был в шоке с той херни что я ему наговорил, оказывается мой собеседник верит в НЛО.
Он: Знаешь ты меня убедил (да ладно?)
Он не допил свой напиток, оставил его на лавочки и по английски потерялся. Я всдохнул с облегчением. Правильно говорит одна моя подруга: зачем поднимать настроение на пару часов, после чего тебе будет фиго весь следующий день…..
И вернулся домой….

@настроение: .............

@темы: точка зрения, тупо Друд дом

Comments

[Галатея Лоуэлл]

С бессонницей нужно бороться, чтобы она не стала потом хронической.
У бессонницы несколько причин:
- Беспокойство по поводу каких-то нерешенных проблем
- Переутомление
- Длительное нарушение биологических ритмов сна
- Неумение остановить внутренний диалог
А всего-то и надо - правильно уметь расслабляться перед сном. И психологически, и физически. И желательно как минимум за час до сна.
Я вот сова, мой биологический ритм сна всё время уползает на утро, вечером и ночью я более активна, чем утром и днём. Из-за этого часами верчусь в кровати сбоку набок. Всё что остается - тупо смотреть на то, как меняется мир с наступлением рассвета.
Иногда спасаюсь корвалолом. Когда очень нужно уснуть, капель 10 и через 5-10 минут я уже сплю.
Но утро всегда такое и не важно во сколько я легла спать

P.S. А еще как одна из причин может быть и банальная депрессия.

[set778]

Галатея Лоуэлл, Я тоже тепичная сова.......
У меня наверное все и сразу.......Я уже свыкся с ней, даже нашел пару плюсов, например у меня появляеться больше времени, если надо чем-то срочно заниматься)

[Галатея Лоуэлл]

set778, а я один раз вырубилась и проспала больше 14 часов. Это было зимой. Папа тогда в шутку намекнул, что я - медведь, впавший в спячку.

[set778]

Галатея Лоуэлл, Ну зимой и меня тянет поспать по дольше.....но вот в последнее время чего-то не выходит....

[>>Z@R@Z@<<]

set778, ну ты даешь! Жгешь по-полной! Если бы этот мужик на самом деле бросил пить, я бы тебе медаль дала, не поленилась

А с бессонницей тебе что-то нужно решать. Так жить нельзя. Есть множество различных способов уснуть, не принимая снотворного. Но если все совсем плохо - лучше к врачу.

[set778]

>>Z@R@Z@<<,

Если бы этот мужик на самом деле бросил пить, я бы тебе медаль дала, не поленилась

если бы это так было то и без медали я был бы безмерно счастлив........хоть что-то полезное сделал

[fiery_utopia]

set778, да.. ты уж разбирайся со своей бессоницей, а то ведь организм может дать сбой... тем более - ты учишься. Я вот лично когда не высплюсь - вообще плохо соображаю, а уж вообще не спать - это для меня что-то сверхестественное...

А с мужиком конечно ты отжог, я валяюсь над ним х))
Хотя...может опять польза будет, как прям с тем дедом, который вам встретился, кто ж её знает. х))

[set778]

fiery_utopia, Ко всему привыкаешь когда это становиться постоянным явлением, но я естественно ищу способ избавиться от нее....

Хотя...может опять польза будет, как прям с тем дедом, который вам встретился, кто ж её знает. х))

было бы не плохо)))

[fiery_utopia]

set778, привычка - это зацикленность каких-то действий, может в твоём дне есть какие-то необязательные вещи, которые можно и не делать в один день- так может что-то убрать, станет свободней и тогда будет легче уснуть??)) Хотя, это только моё предположение такое...

[set778]

fiery_utopia, Ну может ты и права.....правдо нужно определить что убрать а это задача сложная....

[fiery_utopia]

set778, это да...